Creëer de ruimte om echt helemaal jezelf te zijn
- Zelfcompassie coaching voor sensitieve vrouwen -
De ruimte voelen om helemaal jezelf te zijn. Dat is het mooiste wat er is. Toch?
Maar hoe kom je daar? Hoe zorg je ervoor dat je niet zo streng bent voor jezelf? Hoe stop je met hoge latten, steeds maar klaar staan voor iedereen en ondertussen jezelf vergeten?
Mijn antwoord is zelfcompassie. Het leert je om je hart te openen voor jezelf. Het brengt je naar een nieuw level van zelfacceptatie en liefde. Naar een plek waar jij kan ontspannen en thuiskomen, omdat je eindelijk gezien en gehoord wordt door … jezelf.
Herken jij je hierin? ⇩
“Dat continue gevoel van ‘niet goed genoeg zijn’ is echt super vermoeiend.”
“Ik wil zo graag naar mezelf leren luisteren! Ik laat me nu veel te veel beïnvloeden door anderen.”
“Mijn grootste wens is meer ruimte in mijn hart. Meer leefruimte voor mij in plaats van dat mezelf steeds wegcijferen.”
“Hoe kan ik gewoon oké zijn met wie ik ben en hoe ik ben?”
“Hoe maak ik onderscheid tussen wat ik wil en wat anderen van mij verwachten?”
“Ik wil graag meer diepgang ervaren, meer geluk. Mogelijkheden zien in plaats van beperkingen.”
“Ik wil zo graag minder bang zijn voor oordelen van buitenaf en voor mijn eigen oordelen over mezelf.”
Gratis aan de slag ⇩
Gratis test
Hoe trouw ben jij aan jezelf?
Met twaalf simpele vragen help ik je om inzicht te krijgen in hoe authentiek jij nu leeft.
Ik ben Marjolijn
Ik ben oprichtster van Alle Dagen Jezelf, een plek die helemaal draait om zelfcompassie en leven vanuit je ziel.
Authentiek zijn in deze prikkelvolle maatschappij is zowel de rode draad in mijn eigen leven als de motor in mijn werk als coach en trainer.
Als klein meisje al kwam ik vast te zitten in een patroon van aanpassen en lief zijn. Voor mijn omgeving was ik flexibel, betrouwbaar en loyaal. In mijn binnenwereld worstelde ik echter met een chronisch ‘niet goed genoeg zijn.’ Ik stond bol van de oordelen over mezelf: te verlegen, te gevoelig, te gewoon, te onzichtbaar. Langzaam maar zeker verloor ik mezelf in de verwachtingen van de buitenwereld en vergat ik wie ik werkelijk was.
Zo’n twintig jaar geleden ging mijn zoektocht naar authenticiteit van start. Wat ik eigenlijk zocht was mezelf. De pure versie van mezelf. Het bracht me langs therapeuten, boeken, retraites, cursussen en diverse opleidingen. Ik ontdekte de kracht van zelfcompassie. En dat leverde me een groeiend gevoel van rust en thuis zijn op.
Ik help je graag om ook jouw verlangen naar rust, ruimte en gewoon zijn wie je bent volledig te realiseren.
Ontdek het aanbod ⇩
1-op-1 traject (4 maanden)
Uit de ban van zelfkritiek
Vol zitten met onzekerheid. Altijd klaar staan voor anderen en jezelf ‘vergeten’… Het gaat vaak maar om 1 ding: je accepteert jezelf niet volledig zoals je bent. Ergens in jou zit een stemmetje van afkeuring en onvrede als je naar jezelf kijkt.
Ik help je om te stoppen met jezelf te ‘fixen’ en in plaats daarvan je hart open te stellen voor jezelf, inclusief al je ‘tekortkomingen’. Dit coachtraject gaat over leren om jezelf te geven waar je eigenlijk zo naar verlangt: milde, liefdevolle acceptatie en ruimte.
Individueel
Zelfcompassie booster
Zelfcompassie is een ‘tool’ die je helpt om jezelf te steunen en omarmen, ongeacht de uitdagingen die op je pad komen. In een losse privésessie leer ik je zelfcompassie te beoefenen.
Online mini-cursus
Innerlijk kompas
Als je je keuzes vooral laat bepalen door de buitenwereld ben je waarschijnlijk het contact met je eigen kompas kwijt geraakt. In deze mini online cursus ga je dit contact herstellen.
Wat anderen over mij zeggen ⇩
Wil je inspiratie ontvangen over zelfcompassie en trouw leren zijn aan jezelf? Laat dan hieronder je gegevens achter.
Ik ga uiteraard vertrouwelijk met je gegevens om. Lees meer in het privacyregelement.